Cet enseignement vise à permettre à chaque étudiant.e de réfléchir à son propre fonctionnement cognitif pour identifier et mettre en œuvre des méthodes d’apprentissage efficaces. Il s'agit d’accompagner les étudiants dans leurs études en leur permettant d’apprendre à apprendre, d'adopter une stratégie de travail favorisant la réussite dans leurs études, de gérer leur stress et de gagner en confiance pour se projeter positivement dans leurs études.